احلى كروان كروان الغرام
أ::عزيزى{ة} الزئر الكريم:: study

مرحبا بك اخى اختى الكرماءنحن نرحب بكم دائما فى منتدنا الغالى , ويرجا الانتقال الى صفحة التسجيل اذا كانت زئر جديد , اما اذا كانت عضو مسجل معنا انتقل الى تسجيل الدخول study

الادارة العامة lol!

احلى كروان كروان الغرام

ألف مبروك يامصريين .. الف مبروك لكل أحرار العالم ..بحبك يا بلدى..
 
الرئيسيةالبوابة الجديدةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
الثورة المصرية 2011تحيةا الى كل الشهداء فى ثورة 25 يناير وتحية الى كل شعب مصروكل الوطن العربى ثورة 25 يناير
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nanny26
 
MeMoO
 
مرام العنيده
 
hamed_56
 
عبد الرحمن _2828
 
ابو سلمى
 
هانى ابراهيم
 
محمد الحسينى
 
mm33
 
حماده عبد الله اسماعيل
 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

.: عدد زوار المنتدى :.

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 342 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو wessam فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2554 مساهمة في هذا المنتدى في 2018 موضوع
uuoous10.gif

شاطر | 
 

 كيف تتحولي من عادية إلى مثيرة..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nanny26
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

عدد المساهمات : 1668
نقاط : 26320
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
العمر : 33
الموقع : ولا حاسس بالامان ولا حاسس بالزمان وداع الدنيا بعدك بقيت مستعجله احلام مفيش احلام نسيان مفيش نسيان وكرهت العمر بعدك مش قادر اكمله أنا عايش مستنيك بقلبى وحياتى واقفة عليك وعمرى وعنيا بيسألونى امتى هيشوفوك انساك على اد مقدر الاقيك توحشنى اكتر وامنع تفكيرى عنك الاقينى فيك بفكر انا عايش ومستنيك بقلبى وحياتى واقفة عليك وعمرى وعنيا بيسألونى امتى هيشوفوك

مُساهمةموضوع: كيف تتحولي من عادية إلى مثيرة..   الأربعاء ديسمبر 09, 2009 8:23 pm

كيف
تتحولي من عادية إلى مثيرة..




هل أنت
مدركة لجمالك الداخلي بقدر إدراكك لجمالك الخارجي؟ هل تشعرين أنك جذابة من
بعض النواحي فقط؟ لماذا لا تحاولين البحث عن المرأة الجذابة داخلك
وتبرزيها، وتجعليها سيدة الموقف، خذي عشرة دقائق من وقتك لتهتمي بجمال روحك
وتعززي جاذبيتك.


[size=16]1. تخيلي حديقتك السرية: أغلقي عيونك، وخذي نفسا
عميقا وتصوري حديقة خيالية لك لوحدك. املئيها بالشجيرات الجميلة، والزهور،
والممرات الحجرية، والجلسات الهادئة، ونافورات وبرك الماء. ثمّ تخيلي بأن
هناك سياج حول حديقتك حتى تتمكني من دعوة الأشخاص الذين تحبين إلى حديقتك.
هذه الصورة ستسمح لك باحترام الحدود الشخصية وخلق علاقات صحية مع الآخرين.
[/size]




[size=16][/size]


[size=16]2.كوني حازمة: كل يوم، أنظري في المرآة،
ودققي النظر إلى عيونك (بدون أي تدخل في كيف تبدين). وقولي، "أَنا فتاة
جذابة، وجميلة جداً." إذا شعرت بالخجل أو الخوف أول مرة فهذا يعني أنك لا
تثقين بجاذبيتك بعد، ماذا لو قلتي أنا خرقاء، وغبية، هل ستشعرين بالتحسن؟
بالطبع لاـ لذا حاولي البدء بكلمات تعزز ثقتك بنفسك، مثلا، "وجهي جميل،
شعري جميل، تصرفاتي جيدة، لذا أنا استحق أن أكون جذابة في عيوني وعيون
الآخرين".
[/size]



[size=16][/size]



[size=16]3.توقفي عن الأفكار السلبية: حينما
تجدين نفسك كثيرة الانتقاد لمنظرك العام، وشكلك، وقدراتك ومهاراتك، تخيلي
أن النور انطفئ وابعدي هذه الصور والأفكار السلبية عن مخيلتك. ثم استبدليها
بالتَركيز على صفاتك الإيجابية مرة أخرى.
[/size]



[size=16][/size]



[size=16]4. تخيلي أنك آلهة للجمال: اجلسي
لوحدك بهدوء، خذي نفسا عميقا، وتخيلي أنك واحدة من أجمل النساء على الأرض،
دعي هذا الشعور يتخلل مشاعرك وقلبك. اطلبي من الله أن يجعلك جميلة وجذابة
من الداخل، واطلبي الحكمة في التصرف مع الآخرين على هذا الأساس.
[/size]


[size=16][/size]



[size=16]5.استسلمي لمشاعر السرور والبهجة: دائما
كوني على اتصال مع نقاط السعادة في حياتك، سواء كانت الأطعمة الحلوة، أو
الزهور، أو العناية ببشرتك، أو سماع الأصوات الحسية، لا تحرمي نفسك من متعة
الاستمتاع بما تحبين! فالإنسان المحروم دائما يشعر بالنقص.
[/size]


[size=16][/size]



[size=16]6.خصصي مكانا لك: يجب أن تكون غرفة نومك
قطعة فنية، وليست مخزنا أو مكتبا لكل ما هب ودب. تخلصي من صورك وأنت وحيدة،
وأعرضي صورا لك ولأصدقائك، وعائلتك، عززي روح التواصل مع الآخرين من خلال
الصور التي تحيط بك، اهتمي بمفرش السرير، اختاري لونا مخمليا مع وسائد من
الساتان، اختاري وسائد على شكل قلوب وأشكال جميلة أخرى، ضعي صور لمناظر
طبيعية خيالية، وادخلي غرفتك كأنك تدخلين إلى عالم أخر.
[/size]



[size=16][/size]



[size=16]7.ارقصي: إذا كنت تتقنين الرقص، أي
نوع من أشكال الرقص، خصص يوما أو وقتا خلال الأسبوع للرقص، استمتع للأغاني
التي تحبينها، وارقصي، اتركي جسدك يبزر أنوثتك.
[/size]



[size=16][/size]



[size=16]8. المداعبة: عندما تكونين مع الشريك لا
تنسي أن تلمسي يداه، فالمشاعر الحسية بالحب والقبول تنتقل عبر اليدين،
عندما تشعرين أنك بقرب شخص تحبينه تشعرين انك أجمل وأحلى امرأة على
الإطلاق.
[/size]


[size=16][/size]



[size=16]9.التدليك: احصلي على تدليك لكافة
إنحاء الجسم، كلما شعرت أنك متعبة أو مرهقة أو غير راضية عن أدائك، اتركي
غيرك يهتم بك ، ويخلصك من مشاعر التوتر والإجهاد. ولا ضير من أن تمنحي شعرك
وأظافرك بعض العناية أيضا، أخرجي من المنتجع الصحي وأنت تشعرين أنك سيدة
العالم.
[/size]



[size=16][/size]



[size=16]10.التواصل الجنسي: إذا كنت مع
الشريك، حاولي التقرب منه، حتى لو كنتما غير متفقان على بعض الأمور، حاولي
حل هذه المشاكل الصغيرة، وعززي التواصل الحسي معه، لا شيء أجمل من الشعور
أنك بصحبة الرجل الذي اختارك شريكة لحياته.
[/size]

_________________

height="388" src="http://iraqnaa.com/ico/image/022.gif" width="400" border="0">

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.carwan.tk
 
كيف تتحولي من عادية إلى مثيرة..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى كروان كروان الغرام :: عالم ادم وحواء :: قسم الثقافة الجنسية-
انتقل الى: